Sommarcamp 2018: Superman på alla 4
Idag är det dags för en superman på alla 4! Det var lite tveksamheter kring vad den innebär så här kommer en film som visar både grunden till övningen och den variant med arm- och bensträck som är supermanvarianten. Den må se enkel ut, men det här är verkligen en superövning för bål och rygg […]