Vecka 28: Naturliga backintervaller
Denna vecka ska vi köra ett av mina absoluta favoritpass – nämligen naturliga backintervaller! Vansinnigt jobbigt men också väldigt roligt! Detta pass kräver lite planering. Du ska nämligen leta upp ett riktigt kuperat område med massor av uppförsbackar (och förhoppningsvis också några nedförsbackar däremellan). Sedan ska du köra en runda av lagom längd för dig. […]