Pimpa promenaden eller löpturen 2
Här kommer ytterligare tre enkla men effektiva övningar att köra under promenaden eller löpturen för att bygga styrka i hela kroppen och få upp pulsen lite extra! Var noga med att hela tiden ha en stolt hållning och en aktiv mage! Använd dig av en sten, stock, parkbänk eller någon annan upphöjning som du hittar […]