Cirkelpass för hela kroppen
Här har du ett lite lagom jobbigt cirkelpass med vårfeeling! Det kan vi behöva så här mitt i mörkaste januari! Vi kör varje övning i 45 sekunder, och vilar sedan i 15 sekunder. Eftersom vi har tre olika övningar och kör tre cirklar innebär det att vi är klara på endast nio minuter. Kort och […]