Chokladbollar med smak av vanilj och kaffe

De senaste veckorna har det varit en hel massa workshops och kursavslutningar och då brukar jag alltid bjuda på lite fika. En klassiker som avslutningsfika är dessa chokladbollar – eftersom de är så lätta att göra och inte innehåller några krångliga ingredienser utan bara sådant som man nästan alltid har hemma. De innehåller inte heller […]

Veckans intervallpass vecka 25: Expresspass med 1-minutersintervaller

Från och med denna vecka, när vi inte kör några gemensamma intervallpass på grund av sommarledighet, lägger jag ut veckans intervallpass här på bloggen! Så att ni som tycker det är jobbigt att tänka ut intervallpass själva kan få lite inspiration till vad ni kan göra! Jag ska försöka lägga ut passen på måndagar eftersom […]

Lakritsbollar

De här lakritsbollarna bjöd vi på efter workshopen Back to Basics i april. De blev minst sagt populära bland lakritsälskarna! Förutom att bollarna är fantastiskt goda och verkligen smälter i munnen är de superenkla att göra! Ingredienser: 25 färska urkärnade dadlar 3 msk kokosolja 2 rågade msk kokosmjöl 2-4 msk lakritspulver (beroende på hur stark […]