Att hitta tid för träning kan ibland kännas smått omöjligt i en pressad vardag. Men i slutändan handlar det om att prioritera, och välja att investera en liten del av sin tid i träning. Nyckelorden här är “en liten del av sin tid” – för det är faktiskt inte mer än det som krävs för […]
Att leva utan målsättningar är otänkbart för många i dagens samhälle. De flesta har inte bara en målsättning, utan flera olika – för jobbet, karriären, hälsan, träningen och barnen. Något annat vore otänkbart. För att leva utan mål skulle ju betyda att man inte vet vart man är på väg. Och ännu värre, att man […]
Hoppas att du har läst inlägget om ”Att sätta mål – på riktigt” tidigare i veckan. Och att du har börjat fundera på om dina målsättningar verkligen är dina, eller om de är någon annans, eller något som du tror att du måste göra för att alla andra gör det eller för att det verkar […]
