- Gå på en promenad
- Springa
- Köra Fit by Nature eller annan gruppträning utomhus
- Träna i utegymmet istället för innegymmet
- Cykla
- Åka skidor eller rullskidor
- Köra inlines
- Vandra
- Paddla kajak eller kanot
- Simma
- Yoga (Japp, det funkar fint. Vi har testat i ösregn, och det var en av våra häftigaste upplevelser någonsin!)
Eller så kan du helt enkelt köra ditt vanliga gympass, bara utomhus! Det kanske låter lite krångligt att släpa på vikter och annat. Men med en kettlebell och ett gummiband kommer du väldigt långt! Eller varför inte leta upp en stock eller sten att leka med?
Har du några favoritträningsformer utomhus? Dela gärna med dig i kommentarsfältet här nedan och låt oss andra inspireras!
Happy utomhusträning!
Läs mer om hälsofördelarna av att träna ute i naturen!