Vi uppfostrar tjejer att bli perfekta och killar att bli modiga. Det säger Reshma Saujani i ett TED talk som jag lyssnade på i helgen. Vad har det med löpning att göra, kanske du tänker. Massor, faktiskt! För även Reshma Saujani framförallt pratar om tjejer inom IT-världen, finns detta fenomen överallt omkring oss. Även inom […]
En chokladpudding som är nyttig? Finns det? Japp! Den här är nyttigare än de flesta köpevarianterna och många av de hemgjorda varianter som innehåller mycket socker och grädde. Och supergod dessutom! Testa och se! Jag har flera gånger provat att göra chokladpudding på avokado. Japp, du läste rätt! Avokado funkar utmärkt för många olika ändamål! […]
Foto: Brocreative/Shutterstock. Majoriteten av alla barn sitter stilla alldeles för mycket. Vissa grupper motionerar knappt alls. Och problemet är inte enbart stillasittandet i skolan, utan även det där hemma. Det visar Riksmaten ungdom – den första nationella studien som har mätt svenska barn och ungdomars fysiska aktivitet med hjälp av rörelsemätare. Endast 22 procent av […]
